Sabato 13 settembre 2025, alle ore 10 in sala “Peppino Impastato”, la Biblioteca Gino Baratta di Mantova organizza un incontro per scoprire la respirazione consapevole e la meditazione guidata, rivolto a bambine e bambini dai 6 ai 10 anni con accompagnatore a cura di Sara Romanelli, insegnante.
Posti limitati: iscrizione obbligatoria al link www.eventbrite.it/ilcerchiodelrespiro
Locandina dell'evento: image Il cerchio del respiro_sabato 13 settembre 2025 (271 KB)
Durante l’incontro ci sarà una prima parte dedicata a semplici pratiche di respirazione consapevole e di meditazione guidata, accompagnate da giochi di rilassamento e momenti di ascolto reciproco, con l’obiettivo di rafforzare il legame madre-figlia/o, favorire la concentrazione e promuovere il benessere condiviso. L’attività si concluderà con uno spazio di condivisione finale.
Ai partecipanti è richiesto di portare un materassino o coperta, un piccolo cuscino e di indossare abbigliamento comodo.